不得不了解的夏季小知识!空调虽给命,但同时也致病

编辑:小豹子/2018-10-09 15:09

  夏天真的是让人热得旋转、热得扭曲、热得膨胀,且出门还需要极大的勇气;一到夏季就有句话说:我这条命是空调给的。一点儿也不假,随着全球变暖,身边又到处是水泥森林,没有空调,活不出来的。

  

  此时不由得吟诗一首:

  枯藤,老树,昏鸦

  空调,wifi,西瓜

  葛优同款沙发

  夕阳西下

  你就往那一趴~~~

  

  虽惬意,但同时我们也凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)要谨防着空调病,那什么是空调病?

  开空调的时候,为了防止冷气外漏,都需要紧闭房门窗门,因此空调房里空气不流通,环境得不到改善。因此,过长时间在空气不流通的环境里吹空调,身体机能会慢慢衰退,逐渐出现以下的症状:鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象都可以称之为“空调病”。

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  导致空调病的原因有哪些?

  1、空气干燥。空调在运作过程中无论是制热或是制冷,为了让室内的温度达到理想状态,都会使得室内的湿度降低,让室内变得干燥。而空调房一般是封闭且不通风的环境,空调风太大、太强地直吹人体,长期下来使皮肤和粘膜含水量下降,从而对人体眼、鼻处的粘膜组织造成伤害,抵抗力较弱更容易出现感冒、发热等症状。

  2、室内外温差大。室内温度与室外温度相差过大,一旦人到了室外,人体血管因外界高温作用迅速扩张,会瞬间造成人体不适,有的人甚至会出现晕眩、头疼症状,若长时间处在这样的环境下,会导致肌肉酸痛,关节疼痛等。

  3、细菌滋生。若使用的空调长时间不进行清洗,消毒等工作,在密闭且温度适宜的环境中容易在空调内滋生大量致病菌,并通过出风口吹入室内。人长期处于这样的环境中又不勤通风换气,健康的成年人也极其容易被病菌侵袭。

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  针对普遍存在的空调病,我们该如何预防呢?

  1、少开空调,多利用自然风降低室内温度。

  2、使用空调时必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。

  3、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该每过一段时间到户外活动,可以缓解疲劳的同时,还能放松心情。

  4、长时间在空调房内为了避免干燥,可使用加湿器或在室内放一盆水。还可以多喝开水,加速体内新陈代谢。

  5、书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应保护好膝部。

  6、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

  7、空调定期清洗,长时间不清洗空调会有很多灰尘、细菌、病毒,在使用时就全部被人体吸入,容易生病。

  8、经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

  9、可以在桌上点缀点小盆栽,调节情绪,缓解压力。

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  最后,小编要提醒大家,空调虽好,但也不要贪凉哦~